三月春风送暖，记忆如歌。2026年3月7日上午，由万年场街道联合社区主办、成都市金牛区红泥社会服务中心承办的“不忘时光·记忆温情”记忆守护者活动，在花郡活动室温情启幕。本次活动以认知障碍早期干预为核心，融合多感官刺激、怀旧疗法与代际互动，为社区老人们带来一场有温度、有深度的记忆守护之旅。

活动开始，老师以通俗易懂的语言，向老人们介绍了阿尔茨海默病的典型症状与预防知识，深入浅出地阐释了“早预防、早干预”的重要性。通过生动的实例，老师带领大家进行“五感深呼吸”练习，引导老人关注触感、气味、声音等感官体验，提升对周围环境的觉察力。随后，老师还分享了“5、4、3、2、1”情绪调节法，帮助老人在日常生活中更好地管理情绪、缓解焦虑，现场老人们认真聆听，不时点头互动。

互动环节将活动推向高潮。在“我的人生坐标”环节中，老人们随机抽取写有年代或生活场景的卡片，分享属于自己的故事。有的老人回忆起“第一份工作”的青涩岁月，有的谈起“厂里联欢会”的热闹场景，言语间满是温情与自豪。

随后的“默契猜猜猜”环节更是笑声不断。老人与青年志愿者两两组队，一人用肢体动作或语言描述关键词，另一人猜测。老人们描述着“露天电影”“粮票”“缝纫机”等属于他们年代的老物件，志愿者们则描述“手机”“外卖”“短视频”等现代词汇。代际之间的默契与差异，在游戏中悄然拉近。老师则在一旁解释为何这些游戏能激活大脑不同功能区，帮助老人们理解“玩中学、学中乐”的认知锻炼理念。

“故事拼图”环节中，老人们手持“清晨的集市”等关键词，共同编创故事，你一言我一语，现场气氛热烈。活动最后，老师带领大家学习简单易行的“手指操”，老人们跟着节奏认真练习，欢声笑语不断。

这不是一场传统的讲座，没有枯燥的教学，只有真诚的陪伴与温暖的互动。正如一位老人所说：“今天特别开心，像是回到了年轻时候。”

未来，联合社区将持续关注老年群体，开展更多富有温情与专业支持的关爱活动，让爱与记忆，在岁月中温柔长存。

照片附后：

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。